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Entrenamiento técnico con manoplas RDX. Portada original.

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Sparring lento: cómo practicar lectura, coordinación y técnica

Liz Jones

hace 4 horas2 min de lectura

Guantes RDX e ilustración sobre higiene. Imagen original.

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Seis cuidados para reducir la humedad y el mal olor de tus guantes de boxeo

Gavin Murphy

hace 4 horas2 min de lectura

Escena de boxeo con cabezales incluida en el original de RDX Sports.

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Boxeo amateur y profesional: diferencias y límites de una guía histórica

Liz Jones

hace 4 horas2 min de lectura

Deportista entrenando con una bolsa RDX. Imagen original.

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Entrenamiento con bolsa: beneficios físicos, bienestar y una rutina de ejemplo

Malcolm Jones

hace 4 horas3 min de lectura

Guantes RDX de boxeo y MMA. Imagen original.

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Guantes de boxeo, Muay Thai y MMA: diferencias de diseño y uso

Gavin Murphy

hace 4 horas3 min de lectura

Ilustración sobre malestar emocional. Imagen original de RDX Sports.

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Entrenar con bolsa de boxeo y bienestar: posibilidades y límites

Malcolm Jones

hace 4 horas3 min de lectura

Floyd Mayweather y Conor McGregor. Montaje original de RDX Sports.

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Diferencias entre el boxeo y las MMA

Malcolm Jones

hace 4 horas3 min de lectura

Deportista golpeando una bolsa RDX. Imagen original de RDX Sports.

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Cómo golpear más fuerte y más rápido: guía de entrenamiento

Malcolm Jones

hace 4 horas3 min de lectura

Guantes RDX junto a un ring. Imagen original de RDX Sports.

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Cómo cuidar tus guantes de boxeo

Gavin Murphy

hace 4 horas2 min de lectura

Chica colocándose guantes RDX. Fotografía original de RDX Sports.

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Cómo elegir guantes de boxeo para chicos: guía de talles y ajuste

Gavin Murphy

hace 4 horas4 min de lectura

Balanza utilizada para controlar el peso. Imagen original de RDX Sports.

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Recuperación después del pesaje: cuidados y acompañamiento profesional

Malcolm Jones

hace 11 horas3 min de lectura

Deportista y entrenador practicando boxeo. Imagen original de RDX Sports.

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Corte de peso en deportes de combate: planificación y cuidados — Parte 1

PERDIDA DE PESO

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hace 11 horas3 min de lectura

Deportista entrenando con mancuernas en un gimnasio. Imagen original de RDX Sports.

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Cómo abordar el descenso de peso con entrenamiento HIIT

PERDIDA DE PESO

Liz Jones

hace 12 horas5 min de lectura

Atleta corriendo al aire libre

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Cinco aspectos del descenso de peso para deportistas

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Prendas y soportes deportivos RDX

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Ropa de compresión: recuperación, soporte y límites en el descenso de peso

Liam Matthews

hace 12 horas3 min de lectura

Ejercicio de apoyo en el gimnasio

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Estiramientos después de entrenar: cinco movimientos y sus límites

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Granos de café y una taza

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Café y entrenamiento: cinco aspectos para tener en cuenta

Liz Jones

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Conor McGregor durante una comida

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Alimentación para MMA: un menú de ejemplo y pautas de nutrición

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Anthony Joshua entrenando

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El plan de alimentación de Anthony Joshua

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Gennady Golovkin con cinturones de campeón

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Un plan de alimentación inspirado en Gennady Golovkin

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